排骨汤山药的做法大全家常？排骨汤山药的做法大全家常菜

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本文目录

1. 排骨和山药怎样清炖
2. 排骨炖山药汤怎么炖才有营养
3. 10种排骨汤做法孕妇

排骨和山药怎样清炖

1准备排骨、药的药山药  、做法做法姜、大全大全红枣 、家常家常枸杞
。排骨排骨

2.姜切片 。汤山汤山

3.山药去皮后切滚刀块 ，药的药用清水浸泡一会。

4.将红枣洗净 。

5.枸杞浸泡3分钟
。

6.排骨冷水下锅 。

7.煮沸后捞出
，用冷水清洗。

8.锅中倒入橄榄油 。

9.下入排骨和姜片 。

10.煎至金黄后，加入热水 。

11.放入山药和红枣，煮至沸腾 。

12.开小火，炖40分钟。

13.放入盐和枸杞。

14.美味的山药排骨汤就做好啦。

排骨炖山药汤怎么炖才有营养

主料：大骨700g、山药200g 、冬瓜200g

辅料 ：料酒适量、盐适量、生姜适量、葱适量 、玉米2颗

步骤：

1、骨头洗净后放入凉水中 ，放姜片、料酒煮开

2 、捞出洗净

3、再放入锅中，用料酒去腥

4、放足够的开水，大火煮开后改小火

5、冬瓜 、山药去皮切块、玉米切段

6、等骨头酥烂后放入山药、玉米

7、等山药软绵后放入冬瓜

8、放盐

9
、煮到冬瓜透明时撒上葱花即可

10
、盛出就可以享用啦

10种排骨汤做法孕妇

材料

猪龙骨半斤 ，甘蔗一小段，胡萝卜一根
，陈皮几片，葱，姜

做法

1、陈皮提前用温水泡软后，用小刀刮去内里的白色瓤壁  。所有材料洗净。锅中放冷水和剁成小块的猪龙骨，大火煮开后 ，再煮一分钟（这时候可以看到锅里水挺脏的，表面有很多浮沫）

2 、焯水的龙骨捞出放在流动的水里冲洗干净。甘蔗去皮切小段，胡萝卜去皮切滚刀块。葱姜洗净，葱打结，姜切片

3、砂锅中放足量冷水，同时把龙骨放入 ，煮开后转小火（如有浮沫要撇干净）

4 、放料酒、姜片
、葱结、陈皮和甘蔗同煮 ，小火煲半个小时

5、半小时后放胡萝卜下去再煲半个小时，加精盐和少许白胡椒粉（可不放），即可。

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